Главная > Спорт/хобби > Под девизом «Меньше облаков. Больше неба!»: Скайраннинг. История вида спорта, экипировка, соревновательный календарь в России. Red Fox Elbrus Race 2024, забег Вертикальный километр

Под девизом «Меньше облаков. Больше неба!»: Скайраннинг. История вида спорта, экипировка, соревновательный календарь в России. Red Fox Elbrus Race 2024, забег Вертикальный километр

Количество просмотров: 
7682

8 мая на склонах Эльбруса завершился юбилейный XV Международный фестиваль горных экстремальных видов спорта Red Fox Elbrus Race 2024 – одно из самых знаменитых соревнований в календаре российского скайраннингаЕжегодно уже 15 лет в первую неделю мая здесь встречаются профессионалы и любители этого вида спорта из всех уголков страны и зарубежья, появляются новые имена, устанавливаются мировые рекорды. В том числе и в самом популярном во всем мире забеге дисциплины – Вертикальном километре.

Несмотря на относительную молодость самого скайраннинга, занятие этим видом спорта и состязания по скоростному бегу в горах имеют в нашей стране и в мире весьма насыщенный календарь соревнований. 

 

Borus Skyracing, 2016 г.

 

Слово «скайраннинг» образовано в результате слияния слов «скай» (небо) и «раннинг» (бег). «Бег в небесах» или «небесный бег» – это скоростное передвижение по горному рельефу на высоте свыше 2 километров над уровнем моря. Трасса скайраннинга не должна быть сложнее 2-й категории по альпинистской классификации при уклонах не более 40 градусов.

Это довольно сложное и совсем особенное, не похожее ни на какое другое испытание.

Скайраннинг – в первую очередь, экстремальный спорт с обязательным требованием соответствующей страховки. В отличие от трейлраннинга и других, на первый взгляд, схожих видов бега, здесь зачастую нет троп, зато в достатке скалы, осыпи, ледовые трещины и другие прелести пересеченной горной местности. А также и весьма ощутимый перепад высот, требующий акклиматизации.

Но и ощущения, как говорят причастные, непередаваемые и незабываемые.

Страховку иметь нужно, а вот принимать постороннюю помощь, пользоваться каким-либо видом транспорта (включая лыжи) и кислородными баллонами – нельзя.

 

История и современность

Итальянский альпинист Марино Джиакометти и его друзья в 1990-х годах провели забеги на альпийские вершины Монблан и Монте Роза. В 1995 году была создана Федерация высотных забегов. Через год для нового спорта было найдено имя – Skyrunning.

В 2008 году создана Международная Федерация Скайраннинга (ISF). Она действует под эгидой UIAA (Международный союз альпинистских ассоциаций) и под девизом "Less cloud. More Sky!" («Меньше облаков. Больше неба!»).

Раз в два года ISF проводит Чемпионат мира (Skyrunning World Championships®), в котором помимо официальных национальных команд может принять участие любой желающий. Раз в четыре года проводятся и Высотные игры (Sky Games). Игры совпадают по времени с летними Олимпийскими, в них участвуют только спортсмены национальных сборных. Раз в два года проходят континентальные чемпионаты, и ежегодно проводятся соревнования мировой серии (Skyrunner® World Series). У нас в стране они именуются Кубком мира по скайраннингу.

 

 

DloMyths Run Skyrace

 

В России проведением соревнований и развитием этого вида спорта занимается Ассоциация скайраннинга России, находящаяся в составе Федерации альпинизма России.

Первый чемпионат страны прошел в 2011 году, а признанной министерством спорта дисциплиной альпинизма скайраннинг стал в 2012-м. К слову по свидетельству специалистов, далеко не всем альпинистам нравится, что человек становится мастером спорта по альпинизму в дисциплине скайраннинг. Сложность этих дисциплин несравнима, а альпинизм и бег по склону – разные виды, считают они. 

 

Экипировка и тренировка

Главное, конечно же, – пара специальных ботинок. Обувь должна плотно сидеть и иметь рифленую подошву с хорошим сцеплением. Ботинки должны обеспечивать комфортное перемещение по любой местности. От сухой, скалистой, до влажных камней, грязи, лесной почвы. Не обойтись и без легкого рюкзака. В нем должны лежать вода, еда, ветрозащитная куртка, запасные брюки, спасательное одеяло, телефон, шапка и перчатки.

В списке обязательного снаряжения часто можно увидеть альпинистские кошки, обвязки с усом самостраховки и карабином, термобельё и солнцезащитный крем с высоким фактором.

А также и трекинговые палки. Ими можно пользоваться. 

 

Фото: Роман Барабонов, Red Fox Elbrus Race-2021

 

Тренироваться в скайраннинге несложно. Это не обязательно делать в горах, как можно предположить навскидку. Вполне достаточно холма или оврага, бегать можно даже по обычной лестнице или по любой пересеченной местности.

На тренировках стоит помнить о том, что бежать вверх намного тяжелее, чем по равнине, большие нагрузки приходятся на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Для их укрепления требуются интервальные тренировки и участие в кроссах. 

 

Российская система соревнований

Скайраннеры проводят множество соревнований. Российская система дисциплин несколько отличается от западной.

У нас практикуют:

Вертикальный Километр® (Vertical Kilometer) – забег протяжённостью не более 5 км, перепад высот составляет 1000 м;

Высотную гонку® (SkyRace) – протяжённость дистанции от 18 до 30 км, проводится на высоте от 0 до 4 000 м;

и Высотный марафон® (SkyMarathon) с протяжённостью дистанции от 30 до 42 км, может проводиться на высоте свыше 4 000 м.

С 2016 года в России также проводится серия Высотных Ультрамарафонов.

Проводятся Чемпионат и Кубок России.

 

 

Российский сезон скайраннинга насыщен стартами. Традиционно он открывается в апреле гонкой Borus Skyrace, которая проходит в национальном парке «Шушенский бор» на юге Красноярского края, и закрывается в октябре гонкой Crimea X Run в Крыму. Высотные марафоны проходят также на Байкале – забег на пик Черского, на Урале – Конжак, в Сочи – Сахарный марафон, в республике Башкортостан – забег на Большой Иремель. 

 

Red Fox Elbrus Raсe

Забеги на вершины самой высокой горы Европы проводятся уже 15 лет, с 2008 года, и приобрели формат международного фестиваля горных экстремальных видов спорта Red Fox Elbrus Raсe. Гонка сертифицирована и включена в календари международной федерации горных забегов ISF (International Skyrunning Federation), мировой серии Skyrunner® World Series и Sky Race® Series. 

В 2019 году SkyMarathon® – Mt. Elbrus вошел в состав новой серии Sky Summit Trophy. Главной идеей этой серии является выявление лучших спортсменов, имеющих самые большие результаты в горных забегах на высоте более 4000 м.

Маршрут трассы скоростного восхождения SKYRACE® – MT. ELBRUS 3780 – 5642 м проложен следующим образом: «Бочки» (3780 м) – Скалы Пастухова (4800 м) – Седло (5350 м) – Западная вершина Эльбруса (5642 м).

 

Фото: Роман Барабонов, Red Fox Elbrus Race-2021

 

С 2012 года соревнования проводятся в спортивном и любительском классах. Первый стартует с Поляны Азау на высоте 2350 м, второй – с «Бочек» на высоте 3780 м.

В рамках Фестиваля проходят: скоростное восхождение на вершину Эльбруса (Sky Marathon® - Mt. Elbrus, 2350-5642 м; Skyrace® - Mt. Elbrus, 3780-5642 м), Вертикальный километр (Vertical Kilometer® - Mt. Elbrus, 2450-3450 м), Кубок и чемпионат России по скайраннингу, Кубок Победы - Всероссийские межведомственные соревнования среди военнослужащих и сотрудников спецподразделений и Открытый Кубок Приэльбрусья по скайраннингу.

 

Кубок Победы. Фото Андрей Чепакин, Red Fox Elbrus Race-2021

 

В 2024 году Red Fox Elbrus Raсe проходил со 2 по 8 мая. В этом году в рамках Red Fox Elbrus Race проводились два международных старта: гонка по ски-альпинизму «Individual Race» и скоростное восхождение на Эльбрус (5642 м).

А Вертикальный километр (2450-3450 м) в этом году прошел в статусе Всероссийских соревнований.

Эльбрус вновь дал всем участникам возможность испытать адреналин и небывалые эмоции, проявить выносливость и силу духа. Несмотря на достаточно сложные погодные условия (снег и туман), спортсмены смогли в этом году финишировать на вершине. Но новых рекордов в этот раз установить не удалось. 

 

Абсолютным победителем, безусловным героем Red Fox Elbrus Race 2024 стал олимпийский чемпион по лыжным гонкам Кристиан Хоффман (Австрия). Он первым поднялся на вершину Эльбруса (5642 м), преодолев путь с поляны Азау (2350 м) до вершины (5642 м) за 3 часа 47 минут 42 секунды.

Фото Федерации альпинизма России

 

Вертикальный километр

Вертикальный километр – забег с подъемом на 1000 метров со значительным наклоном, не превышающий 5 км в длину (допускаются отклонения на 5%).

Забег относительно короткий, но сложный. Как правило, вертикальный километр – это старт сразу в подъем.

 

 

Дисциплина является одной из самых популярных и массовых дисциплин скайраннинга в мире. Многие и самим этим видом спорта начинают заниматься ради вертикального забега, мечтая о рекордах. В России он проводится на всей необъятной – от Хибин до Камчатки, в Кавказских горах, на Урале, на Алтае, в Крыму. Большой популярностью в последние годы стал пользоваться Rosa Vertical Kilometer на Роза Хуторе в Сочи.

А вот одним из самых сложных вертикальных километров по праву считается Elbrus Vertical Kilometer®. Трасса с набором высоты в тысячу метров проходит от Поляны Азау (2450  метров) до станции «Мир» (3450 метров). Но достаточно пологий  уклон горы  позволяет бежать как новичкам, так и профессионалам.

Многие стремятся на Эльбрус и за участием, и за победой. Действующим рекордсменом Вертикального километра вляется россиянин Виталий Чернов. 

Последний мировой рекорд Вертикального километра среди женщин принадлежит Елене Кравченко. В 2021 году она финишировала с потрясающим результатом – 48 минут и 31 секунда.  

 

Елена Кравченко и Виталий Чернов. Фото Андрей Чепакин, Red Fox Elbrus Race-2021

 

В заключение еще несколько слов о любителях и профессионалах. Попробовать себя на дистанциях скайраннинга действительно может каждый, даже на чемпионате России. Другой вопрос, что в протокол ЧР попадают только бегуны с разрядом от 1-го по альпинизму. Но на то он и спорт, чтобы совершенствоваться. Если важно не только участие, но и официальная карьера, то, можно сказать, склон осилит бегущий!

 

©ЭСиО, Алена Волокушина, Владимир Надеждин, 11 мая 2021, обновлен 11 мая 2024